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Como posso fortalecer os musculos das minhas costas?
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Duda
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Como posso fortalecer os musculos das minhas costas?
 
Publicações: 138 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 27 March 2008Responder entre aspasRelatar esta publicação
BEBEL
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Antes de tudo, te aconselho visitar um médico, para saber se sua saude esta bem para fazer exercícios localizados, aí então procure uma academia para ser acompanhada(o), pq sozinha(o)
vc não irá fazer corretamente, pq é melhor não fazer exercícios de resistência e força a fazer errado, o prejuízo será bem maior.
 
Publicações: 10 | Registrado:: 17 March 2007Responder entre aspasRelatar esta publicação
flavia23
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Um site muito bom p/ este tipo de assunto eh este aki, onde vc posta sua pergunta e ela eh respondida rapidamente por quem entende do assunto!
vale a pena conferir site eh o eu paciente ( eupaciente )

http://eupaciente.com
http://eupaciente.com.pt
http://eupaciente.com.br
 
Publicações: 22 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 01 November 2011Responder entre aspasRelatar esta publicação
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