Entre junho/06 e março/07, através de programação mental, física e alimentar, conseguir sair de 113kg e chegar aos 75kg. Quem quiser conferir, veja as fotos nos links Metamorfose e Dos 113kg à São Silvestre. Não fiz cirurgia, não tomei remédios, não usei adoçantes, não usei alimentos light nem diet. Minha alimentação foi natural, baseada em muitos vegetais, carnes brancas e frutas. Tive o acompanhamento de uma professora de educação física e de uma psicóloga, além de todo o apoio da minha família, que foi fundamental.
Publicações: 3 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 18 January 2009
Ola estou aqui mais uma vez para divulgar meu blog ,porque estou ajudando muita gente e queria que você também conhece minhas dicas . Sou especialista em nutrição saudável e minhas dicas são gratuitas ,você vai gostar . Tem cardápios , dicas ,dietas . CONFIRA . http://dietasaudavel1.blogspot.com/
Publicações: 65 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 27 July 2010
