MEninas muitas vezes após o parto é muito dificil perder aqueles quilinhos que ganhamos, mas aqui vai uma sugestão que funcionou comigo.
Procurei uma nutricionista, estou seguindo uma dieta, faço exercicios fisicos, 3 vezes na semana com uma personal em casa, todo tipo de exercicio, tomo Sibutramina, para controlar o apetite, faço drenagem linfática que ajuda muita, e recentemente, minha cunhada que mora na grécia , me indicou um site , e um remédio que ela tomava e adiantou muito, eles entregam no Brasil, em 24 horas, os remédios são um pouco caros, mas valem a pena, chá verde também é muito bom, mas tem que tomar bastante água.
Não existe milagre, o corpo é 80% de alimentação, caminhar ajuda a perder a indesejável barriguinha, muitas não sabem, mas exercicios aerobicos, ajudam a fortalecer o musculo da barriga, mas 80% é a alimentação..
não tenham pressa em emagrecer, vale mais emagrecer com saúde, até por que, fazendo qualquer dieta maluca que se tem por ai, ou tomando remedios, alem de prejudicar a saúde, existe o efeito sanfona.
Obs: Sibutramina, foi indicado por um endocrinologista.
E o remédio que minha cunhada tomou, antes de começar a usar, procurei novamente a nutricionista.
Publicações: 6 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 09 June 2009
DICAS PRA VOCÊ PERDER PESO OLÁ MEU NOME É EMERSON ROCHA SOU ESPECIALISTA EM NUTRIÇÃO SAUDÁVEL E CRIEI UM BLOG PRA AJUDAR VOCÊ QUE QUERE PERDER PESO E NÃO CONSEGUE ... TODOS OS DIAS ENVIO DICAS PRA VÁRIAS PESSOAS PELO IMAIL ..SE VOCê TIVER INTERESSE EM RECEBER ESTAS DICAS GRÁTIS ,ME MANDE UM IMAL COM SEU ENDEREÇO ELETRôNICO E SE QUIZER ME ADICIONE NO MSN PRA CONVERSARMOS SOBRE NUTRIÇÃO SAUDÁVEL NO DIA A DIA .. EMERSON ROCHA imail : emerson.gto@hotmail.com msn : emerson.gto@hotmail.con ESPERO RETORNO ...
Publicações: 65 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 27 July 2010
cuidado com a sibutramina, pois ela pode fazer mais mal do que bem. Nos EUA ela foi proibida e em muitos países da Europa a venda é bem rígida por conta das contra-indicações.
Tome mais cuidado ainda com a venda de sibutramina manipulada, pois com frequencia são adicionadas anfetaminas a essas fórmulas, o que acaba com o organismo.
No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: http://www.editoratmb.com/emagrecer/
Publicações: 39 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 19 April 2011
Vivo fazendo dieta por minha conta ma nunca consigo emagrecer. Agora vou faze 53 anos, sou baixinha e estou com 58 quilos, me sinto mal com minhas roupas e assimm me acho feia com tudo qu coloco. O que mais me incomoda é minha barriga. Voes podem me ajudar?
Publicações: 1 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 12 November 2011
Emagrecer com saúde é a chave do sucesso. De nada adianta emagrecer perdendo saúde, pois só ganhará aparência. Dietas e exercícios físicos são fundamentais, não acredite em métodos milagrosos de como perder a barriga. Abraço!
Trabalho com sites da area de fitness e musculação. vendo o e-book http://www.comoperderabarriga.com.br e ensino as pessoas a como perder a barriga com dietas e exercicios fisicos, sem remedios!type:system,DRK_UBBX_MODULE
Publicações: 5 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 02 February 2012
