Olá meus amigos. Meu nome e sempre fui gordinho, todavia, há algum tempo iniciei exercícios em academia e consegui perder 30 kg. Todavia, passei a ter vida sedentária, me afastei da academia e então voltei a ganhar peso. Hoje, porém, levantei proposto a iniciar minha nova vida. Meu objetivo é perder peso e estarei postando meus resultados ao longo do tempo, aqui. Hoje é o primeiro dia... Iniciei comendo mais saladas do que o habitual.
Publicações: 1 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 27 June 2011
Antonio estarei torcendo por vc desde que perdi minha mae engordei e nao consigo mais voltar meu peso estarei tbem incentiva por vc. Deus abençõe vc sempre
Publicações: 1 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 05 May 2010
Isso Antonio, parabéns por perder 30 kg. Sempre digo que dieta, é 100% obstinação. Nao se pode desistir. Eu emagreci 12 kg em 2 meses. Tenho 1.75 pesava 90 quilos, hoje estou com 78, gracas a uma serie de exercícios que venho fazendo e aos Shakes nutricionais da Herbalife que passei a utilizar. Sei que muitas pessoas sao contra Herbalife, mas no meu caso funcionou, e já recomendei a alguns amigos. Antonio se você quiser dá uma olhada nos produtos veja o site http://www.herbadesconto.com.br tem muita coisa, vale a pena abraços.
Publicações: 1 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 14 December 2011
No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar: http://www.editoratmb.com/emagrecer/
Publicações: 82 | Localização: BRAZIL | Registrado:: 19 April 2011
